Wie ben ik

Holistic Awareness Coach

Namasté! Mijn naam is Eric Jagernath

Gecertificeerd Holistic Awareness Coach

Mijn naam is Eric Jagernath. Ik ben gevormd door alles wat ik in mijn leven heb geleerd, geloofd, waargenomen en ervaren. Mijn opvoeding, omgeving en de culturen waarin ik ben opgegroeid, hebben mij gemaakt tot wie ik nu ben.

Mijn achtergrond

Ik ben geboren en getogen in Suriname, een land rijk aan diverse culturele invloeden. Van mijn moeder kreeg ik de Indiase cultuur mee. Op vijfjarige leeftijd ging ik naar een streng katholiek internaat, wat mijn visie op het leven sterk heeft gevormd. Op tienjarige leeftijd verhuisde ik naar Nederland, waar ik mij verder ontwikkelde tot de persoon die ik nu ben.

Van jongs af aan hielden vier vragen mij bezig:

  1. Wie ben ik?
  2. Waar kom ik vandaan?
  3. Waar ga ik naartoe?
  4. Wat heb ik nodig om daar te komen?

 

Bezoek mijn LinkedIN om meer te weten te komen over mijn kwaliteiten, ervaringen en opleidingen.

Wie ben ik?

In mijn zoektocht naar mijn ware zelf ontdekte ik dat ik meer ben dan alleen mijn lichaam en ziel. Ik besta uit meerdere ‘persoonlijkheden’, gevormd door opvoeding, scholing, media, cultuur en omgeving. Deze verschillende zelfbeelden bepalen hoe ik de wereld ervaar en hoe ik mezelf zie.

Dit mentale aspect zorgt ervoor dat ik me bewust ben van mijn gedachten en gevoelens. Of ik nu boos, blij, verdrietig of verliefd ben, en ongeacht de rollen die ik vervul – als magazijn chef, logistiek manager, boekhouder, vader of partner – al deze verschillende delen van mij zijn gevormd door de omstandigheden in mijn leven en hebben elk hun eigen emoties, gedragingen en kwaliteiten.

Waar kom ik vandaan?

Ik kom voort uit het bewustzijn zelf, de Bron waar alles uit ontstaat. Dit bewustzijn kent zowel een onbewust als een bewust deel. Door mijn zoektocht naar zelfrealisatie ben ik me steeds meer bewust geworden van het onbewuste deel, wat mij in staat heeft gesteld te groeien en mezelf verder te ontwikkelen.

Waar ga ik naar toe?

Mijn doel is om meesterschap over mezelf te bereiken. Dit houdt in dat ik bewust bepaal wat ik denk, hoe ik me voel en hoe ik handel. Vanuit deze staat van bewustzijn wil ik anderen begeleiden om de meester in zichzelf te ontdekken, zodat ook zij meester worden over hun eigen gedachten, gevoelens en gedragingen.

Wat heb ik nodig om daar te komen?

Om mijn doel te bereiken, heb ik mezelf nodig: al mijn persoonlijkheden, relaties en innerlijke motivatie. Dankzij mijn kwaliteiten, eigenschappen, vaardigheden en ervaringen ben ik geworden wie ik nu ben.

Holistic Awareness Coach

Als Holistic Awareness Coach maak ik gebruik van verschillende technieken en methoden om u te helpen uw innerlijke kwaliteiten en eigenschappen te ontdekken. Met een op maat gemaakte aanpak, afgestemd op uw persoonlijke of professionele situatie, coach ik u om de beste versie van uzelf te worden.

Mind Management = Burn-out Preventie

Snelwerkende en effectieve technieken om stress en spanning op het werk én in het dagelijks leven te leren beheersen en neutraliseren. Mind-Management richt zich op het proactief managen van gedachten en emoties, met als doel een gezonde balans tussen werk en privé te behouden en burn-out te voorkomen.

Burn-out herstel

Het traject van 9 sessies richt zich op het herstellen van balans, zodat je je na afloop weer energiek en opgeladen voelt. Daarnaast bied ik nazorg in de vorm van opvolgsessies met mindfulness en mind-management om terugval te voorkomen. Deze tools helpen je om geleidelijk en duurzaam weer aan het werk te gaan.

Individuele Coaching

Persoonlijke begeleiding en coaching vanuit een holistische visie om uw groei te bevorderen en uw doelen te bereiken. De sessies bied ik aan via online coaching of mobile coaching.
Samen gaan we onderweg naar de beste versie van jezelf op een plek die voor jou prettig voelt.

Holistic Awareness

Holistic Awareness helpt u zich bewust te worden van uw kwaliteiten en hoe u deze kunt inzetten om uw doelen te bereiken. U leert hoe u vanuit uw eigen kracht kunt leven en effectief kunt omgaan met de uitdagingen van zowel uw werk als uw privéleven.

Met Holistic Awareness blijft uw bedrijf voorop lopen

Laten we samen de eerste stap zetten naar een gebalanceerde en succesvolle werkcultuur.

06-510-00-502

Vijverhofstraat 105b, 3032SH, Rotterdam

> Postadres <

Goudenregensingel 27, 2641AV, Pijnacker

> Bezoekadres <

namaste@ericjagernath.nl