Holistic Awareness

Het bewustwordingsproces voor jezelf

Holistic Awareness

Het besef dat de mens meer is dan alleen een combinatie van lichaam, geest en ziel, bestaat al duizenden jaren. Het holistische concept werd al toegepast in de oude Indiase Vedische cultuur. Deze benadering moedigde mensen aan om zichzelf als geheel te zien, in plaats van zich uitsluitend te richten op een specifiek lichaamsdeel of ziekte. Het leven omvat immers alle aspecten die met het menselijk bestaan te maken hebben.

Wat is Holistic Awareness?

Holistic Awareness is een eclectisch holistisch bewustwordings- en transformatieproces waarin verschillende elementen, methoden en technieken worden toegepast. Deze diverse tools komen voort uit uiteenlopende filosofieën, werkmethoden, stijlen, motieven, stromingen, en zowel psychologische als parapsychologische paden.

In dit eclectische proces combineert de coach verschillende theorieën en benaderingen, in plaats van zich te baseren op één vaste theorie. Eclectisch betekent letterlijk “het beste uitkiezend”. Het doel is om mensen te helpen hun leven te ervaren op een manier die bij hen past, en zoals zij dat graag zouden willen.

Holistic Awareness wordt aangeboden in de vorm van advies, begeleiding, coaching en training. Met een unieke combinatie van lichaamsgerichte en mentale technieken leer je om dichter bij jezelf te komen en een dieper gevoel van waardering voor wie je bent te ontwikkelen. Je wordt je bewust van je innerlijke kwaliteiten en eigenschappen, zodat je vanuit deze kracht kunt handelen en de beste versie van jezelf kunt worden.

 

Wat kun je bereiken met Holistic Awareness?

Je word je bewust van je kwaliteiten en leert hoe je deze kunt ontwikkelen.
Het helpt je bij het verkennen en versterken van je persoonlijke eigenschappen, zodat je effectiever kunt handelen en je doelen kunt bereiken.
Je leert op een nieuwe manier te reageren op verschillende aspecten van je leven, en ontdekt hoe je vanuit je eigen kracht kunt leven.
Je krijgt meer controle over je onbewuste reacties en leert beter om te gaan met situaties en mensen om je heen.
Je word je bewust van hoe je je lichamelijke conditie kunt verbeteren, gezonder kunt eten en je leven kunt transformeren.

 

Waarom kiezen voor Holistic Awareness Coaching?

Doelgericht

Lees meer
Stap voor stap werk je naar de gewenste resultaten.

Humor

Lees meer
Vreugde en lichtheid in het proces van zelfontwikkeling en zelfontdekking.

Respectvol

Lees meer
Een veilige en ondersteunende omgeving waarin je je vrij voelt om te groeien.

Ontspannend

Lees meer
Innerlijke rust en kalmte staan centraal.

Balans

Lees meer
Evenwicht tussen lichaam, geest en ziel voor een holistische benadering van welzijn.

Kortdurend

Lees meer
Efficiënte en effectieve coaching, zodat je snel resultaten ervaart.

Mind Management = Burn-out Preventie

Snelwerkende en effectieve technieken om stress en spanning op het werk én in het dagelijks leven te leren beheersen en neutraliseren. Mind-Management richt zich op het proactief managen van gedachten en emoties, met als doel een gezonde balans tussen werk en privé te behouden en burn-out te voorkomen.

Burn-out herstel

Het traject van 9 sessies richt zich op het herstellen van balans, zodat je je na afloop weer energiek en opgeladen voelt. Daarnaast bied ik nazorg in de vorm van opvolgsessies met mindfulness en mind-management om terugval te voorkomen. Deze tools helpen je om geleidelijk en duurzaam weer aan het werk te gaan.

Individuele Coaching

Persoonlijke begeleiding en coaching vanuit een holistische visie om uw groei te bevorderen en uw doelen te bereiken. De sessies bied ik aan via online coaching of mobile coaching.
Samen gaan we onderweg naar de beste versie van jezelf op een plek die voor jou prettig voelt.

Met Holistic Awareness blijft je bedrijf voorop lopen

Laten we samen de eerste stap zetten naar een gebalanceerde en succesvolle werkcultuur.

06-510-00-502

Vijverhofstraat 105b, 3032SH, Rotterdam

> Postadres <

Goudenregensingel 27, 2641AV, Pijnacker

> Bezoekadres <

namaste@ericjagernath.nl